JOGA pokračuje a zároveň začína 4.septembra v Nových Zámkoch od 18.30h
Je vhodná pre každého v každom veku, nakoľko kombinujeme prvky liečebnej a detoxikačnej Hatha jogy a Kundalíny jogy, obe sa vzájomne harmonicky dopĺňajú v závislosti na statických a pohybových asánach. Takže sú vhodné pre temperamentnejšie, ako aj pre pokojnejšie, pohodlnejšie typy:) ( z hľadiska ajurvédy)
Primárne sa venujeme dychu ( ako podstate života), prúdeniu energií v tele a relaxačno – meditačným technikám.
Všetky asány (pózy) majú hlboký účinok na komplexnosť tela – meridiány, systémy a orgány, mysel a ducha.
Úplnou samozrejmosťou je používanie vysokovibračných tyčiniek pre aromaterapeutický efekt, kombinácia hudba – ticho, svetla – tmy pre dokonalý relax a uvoľnenie.
Ak máte záujem, účasť je potrebné nahlásiť. Tiež je možné zapísať sa do skupiny na messenger, príp. wats up.
Viac info v sekcii JOGA
Teším sa na Vás 